- ۰ ۰
- ۰ نظر
شما می خواهید وارد برنامه روبیک شوید اما چنین چیزی برای شما امکان پذیر نیست و با خطا مواجه می شوید. بله، حساب روبیک شما به حالت تعلیق درآمده است. تعلیق حساب روبیک به دلایل مختلفی از جمله نقض قوانین روبیک رخ می دهد و می تواند به روش های مختلفی برطرف شود. با Mag Tech همراه باشید تا یاد بگیرید چگونه حساب روبیک خود را آزاد کنید. برای دانلود برنامه اندروید با اپ ناب همراه باشید.
نحوه لغو تعلیق حساب روبیکا
روبیکا به عنوان یک پیام رسان داخلی، قوانین و مقرراتی دارد که کاربران باید از آنها پیروی کنند و نقض هر یک از آنها ممکن است منجر به تعلیق حساب کاربری شما شود.
حساب شما به حالت تعلیق درآمده است، در روبیک به چه معناست؟ تعلیق اکانت روبیکا علاوه بر ایجاد مشکل در ورود به حساب شما، باعث تعلیق کانال های فعال و از بین رفتن اطلاعات شما نیز می شود.
بنابراین باید راهی برای لغو تعلیق حساب خود بیابید. ابتدا دلایل تعلیق Rubitsa را دریابید.
دلیل محرومیت روبیک از بازی
تعلیق روبیک به دلایل مختلفی رخ می دهد. شایع ترین علل تعلیق روبیکا عبارتند از: برای دانلود روبیکا با لینک مستقیم کلیک کنید.
تبلیغات آزاردهنده یا پیام های گروهی ناخواسته ارسال کنید
ارسال مطالب ناشایست؛ نحوه ارسال استیکرهای نامناسب
انتشار اطلاعات شخصی سایر کاربران یا ارسال پیام های تهدیدآمیز
ارسال ویروس های خطرناک
عدم رعایت استانداردهای ایمنی
عکس پروفایل نادرست
تعلیق را از حساب روبیک حذف کنید
اما چگونه از تعلیق روبیکا خارج شویم. ممکن است روشهای مختلفی به شما پیشنهاد شود، مانند کدهای حذف تعلیق روبیکا، سایتهای حذف فیلتر روبیکا یا برنامههای حذف تعلیق روبیکا. اما صبر کنید، راه آسان تری برای حذف تعلیق حساب روبیکا وجود دارد که در زیر به آن اشاره می کنیم:
از نسخه وب Rubix استفاده کنید
یک راه برای دور زدن بلوک روبیک استفاده از نسخه وب است. با مراجعه به وب سایت روبیکا با استفاده از مرورگر گوگل می توانید به حساب روبیکا خود دسترسی پیدا کنید.
پروفایل روبیکا را به روز کنید
به روز رسانی نمایه روبیک راه دیگری برای خروج از حالت تعلیق است.
برای این کار مشخصات و اطلاعات شخصی خود را اضافه کنید
اگر قسمت خالی است، با پر کردن آن، نمایه خود را تکمیل کنید
برای به روز رسانی نمایه خود، بهترین عکس را برای نمایه خود انتخاب کنید.
او بود
بیومتریک و شناسه حساب روبیک خود را انتخاب کنید تا به عنوان یک کاربر فعال شناخته شوید.
استفاده از روبات ها
این روش شبیه حذف سیستم تعلیق روبیک است.
برای تعلیق روبیکا از این طریق، وارد روبیکا شوید و ربات پشتیبانی را در قسمت جستجوی ربات جستجو کنید.
برای شروع یک ربات چت، گزینه (من یک سوال دارم) را انتخاب کنید.
حال بر روی (مسنجر) کلیک کنید.
سوال خود را مطرح کنید و اجازه دهید پشتیبانی روبیکا شما را راهنمایی کند.
حذف اکانت روبیک
راه دیگر برای تعلیق روبیک حذف اکانت روبیک است. اما به یاد داشته باشید که قبل از انجام این کار، اطلاعات لازم را ذخیره کنید.
با وارد کردن تنظیمات حساب کاربری خود در اپلیکیشن روبیکا و کلیک بر روی گزینه (حذف حساب من) می توانید اکانت روبیکا خود را حذف کنید.
پس از تایید تیم پشتیبانی، اکانت روبیک شما حذف خواهد شد.
مدت زمان محرومیت روبیک چقدر است؟
مدت اقامت در روبیکا مشخص نیست و به شرایط مختلف بستگی دارد.
گفته می شود نشان ندادن مشخصات کامل به معنای فیلتر روبیک دائمی است.
می توانید با ارسال پیام های متوالی در روبیکا از دوستان خود بخواهید که از تعلیق حساب کاربری شما استفاده کنند.
اگر نیاز خاصی به استفاده از روبیکا ندارید، می توانید چند لحظه وقت بگذارید و به طور خودکار تعلیق برنامه روبیکا را برطرف کنید. پس از 2 هفته تا 3 ماه پس از قطع روبیکا، ممکن است بتوانید دوباره از این برنامه استفاده کنید.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
به طور کلی، فعالیت های موسیقی درمانی بر اساس تعدادی از محورهای رایج از جمله خواندن، نواختن، ساخت موسیقی و بحث در مورد موسیقی و فعالیت های مرتبط است. تاکید موسیقی درمانی بر درمان و توانبخشی است. بسته به نوع مشکل بیمار و هدف درمان، نوع برنامه و فعالیت های موسیقی درمانی متفاوت خواهد بود. معمولاً در طول جلسات موسیقی درمانی گروه های کوچک تشکیل می شوند. وقتی مراجع و درمانگر رابطه متقابل و فعالی داشته باشند، مراجع آرامتر می شود و به تدریج تمایل دارد در محافل گروهی شرکت کند. به طور خلاصه شرکت در این جلسات به منظور ایجاد و تقویت مهارت های غیرموسیقی است و توجه بیشتری به اهداف درمانی می شود.
تعریف موسیقی درمانگر
موسیقی درمانگران متخصصانی هستند که در زمینه موسیقی درمانی آموزش دیده اند و در رشته موسیقی، روانشناسی و علوم رفتاری تحصیل کرده و دارای تجربه علمی و عملی مناسب در این زمینه هستند. موسیقی درمانگران مربیانی هستند که فعالیت های موسیقی را سازماندهی می کنند و سعی در برقراری روابط درمانی با مشتریان دارند. این رابطه مهم ترین شاخص فعالیت های یک موسیقی درمانگر است. موسیقی درمانگران باید از برنامه ریزی دقیق برای ایجاد برنامه ها و رویکردهای درمانی موثر برای مراجعان استفاده کنند.
فهرست روش های موسیقی درمانی
روش ها و تکنیک های زیادی در موسیقی درمانی استفاده می شود. تکنیک های مختلف این درمان عبارتند از: دانلود آهنگ خارجی
طبل
نوشتن متن آهنگ
خلق هنر از طریق موسیقی
آهنگساز تازه کار: ترانه سرا
آواز خواندن نوعی موسیقی درمانی است که می تواند شامل خواندن آهنگ در حین پخش موسیقی یا تغییر کامل آهنگ باشد. روش دوم موثرتر است. دلیل آن این است که مردم آهنگ ها را تغییر می دهند و آنها را با توجه به تجربیات و زندگی خود شخصی سازی می کنند.
نواختن سازهایی مانند پیانو یا گیتار را یاد بگیرید. برای دانلود آهنگ کلیک کنید.
گوش دادن به موسیقی
همراهی با موسیقی و ساز نواخته شده توسط نوازنده، مانند کف زدن یا دست گرفتن
رقصیدن با موسیقی و حرکات موزون یا غیر ریتمیک و ناخودآگاه
آواز خواندن با موسیقی
در مورد معنای یک آهنگ خاص بحث کنید یا احساساتی را که برمی انگیزد تقویت کنید
یادگیری تکنیک های آرام سازی را با کمک موسیقی شروع کنید، مانند آرام کردن ماهیچه ها با موسیقی و تنفس عمیق
ماهیت جهانی موسیقی نشان می دهد که موسیقی درمانی می تواند برای درمان مشکلات جسمی و روانی استفاده شود. ممکن است حتی زمانی که سایر درمان ها موثر واقع نشوند، موثر باشد. این به این دلیل است که موسیقی درمانی پاسخ هایی را ایجاد می کند که روی سایر فرآیندهای درمانی تأثیر می گذارد. موسیقی درمانی برای افرادی که نمی توانند احساسات خود را به صورت کلامی بیان کنند نیز موثر است. به این دلیل که موسیقی می تواند احساسات مثبت را برانگیزد و مراکز پاداش مغز را تحریک کند.
ابزاری عالی برای استفاده در موسیقی درمانی
سه ابزار زیر بیشترین استفاده را دارند و در موقعیت های مختلف بیشترین تاثیر را در روند موسیقی درمانی داشته اند:
گیتار: گیتار با در آغوش گرفتن و درگیر شدن کامل دستان فرد، می تواند هم برای نیمکره راست و چپ افراد و هم برای ارتباط آنها با یکدیگر موثر باشد.
Djembe یا طبل دستی. استفاده از یک طبل دستی کوچک، رابطه ای شاد و مثبت بین پزشک و مشتری ایجاد می کند. بیماران حتی می توانند طوری با یکدیگر ارتباط برقرار کنند که انگار در حال انجام یک بازی هستند. زیرا ساختن صداها و یادگیری ریتم های موسیقی روی طبل کار بسیار ساده ای است و مانند ضربه زدن به میز با دست است.
پیانو: پیانو یک ساز بزرگ، گران قیمت و تخصصی است که عمدتاً هنگام کار با گروه های بزرگ و به منظور آواز خواندن با هم استفاده می شود. این ساز به دلیل گستره صوتی بالا و وسیعی که دارد به راحتی با گروهی از بیماران همگام می شود. . اما در این فرآیند، موسیقیدرمانگران باید مراقب باشند که موانع فیزیکی بین ساز و مشتری به حداقل برسد. یعنی مثلاً پشت پیانو نشستن.
چرا موسیقی درمانی مفید است؟
یکی از بنیانگذاران اصلی موسیقی درمانی، گاستون تأکید می کند که موسیقی یک رفتار انسانی است. نه تنها به این دلیل که انسان آن را ایجاد می کند، بلکه به این دلیل که رابطه خود را با آن ایجاد می کند. گاستون ریشه های اولیه استفاده از موسیقی را در سه اصل دنبال کرد:
- ایجاد یا به روز رسانی مخاطبین شخصی
- بهبود حس ارزش در هنگام گلدهی
- برای کسب انرژی و نظم یافتن از ریتم و ریتمیک استفاده کنید
به گفته گاستین، موسیقی یک پدیده واقعی است که در بعد زمانی رخ می دهد و نیاز به توجه لحظه به لحظه فرد دارد. در موسیقی، ویژگیهای ذاتی خاصی وجود دارد که رفتارهای خاصی را مستلزم، مجاز، برانگیختن و برانگیختن آنها میکند. توالی و ساختار موسیقی، به ویژه ریتم آن، می تواند به شکل گیری درک شخصی از جهان کمک کند. از آنجایی که موسیقی دارای کیفیت مثبت و لذت بخشی و توانایی آن در برقراری ارتباط است، اغلب انگیزه ای برای پیوستن به یک گروه و همچنین ارتباط با دیگران ایجاد می کند.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
بیماری صرع یا epilepsy
بیماری صرع چهارمین بیماری شایع و جزیی از بیماری های أعصاب و روان استو در واقع مجموعه ای از اختلالات عصبی مزمن می باشد که معمولاً با حمله های صرعی مشخص می گردد. حملات صرعی معمولاً به طور مکرر رخ میدهند و دلایل ثابت و مشخصی ندارند. معمولا حملات صرعی به دلیل آسیب مغزی مصرف داروها و الکل و در برخی از موارد به دلیل سرطان مغز ایجاد می شوند. زمانی که فعالیت سلولی کورتیکال یا غشایی در مغز بیش از حد غیر عادی باشد، حملات صرعی رخ می دهد. با مصرف دارو حملات صرعی را می توان در حدود 70% کاهش و کنترل نمود. از علائم و نشانه های تشنج می توان به حرکات ناگهانی و غیر قابل کنترل در بازوها و پاها و علائم روانی مانند ترس و اضطراب از دست دادن هوشیاری و گیجی موقت اشاره نمود. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید.انواع صرع
*تشنج کانونی یا صرع پارشیال:در صورتی که تشنج به دلیل فعالیت غیر طبیعی یکی از ناحیه های مغز باشد تشنج کانونی، صرع پارشیال یا تشنج جزئی رخ می دهد. در صرع پارشیال تمام نقاط مغز درگیر نیست و فقط ناحیه خاصی از مغز باعث بروز علائم صرع می گردد. صرع پارشیال به دو گروه تقسیم می گردد: 1-1-صرع پارشیال با نقص در هوشیاری: در این نوع تشنج فرد آگاهی و هوشیاری خود را از دست می دهد و ممکن است که برای مدت زمانی به یک نقطه خیره شود و پاسخ درستی به صدای اطرافیان خود ندهد. در این نوع تشنج ممکن است بیمار حرکاتی نظیر مالیدن دست ها به هم، راه رفتن حول یک دایره، جویدن و بلعیدن را انجام دهد. 2-1-صرع پارشیال بدون از دست دادن هوشیاری:در این نوع تشنج میزان هوشیاری بیمار کاهش پیدا نمی کند حتی ممکن است بیمار کاملا بیدار و هوشیار باشد. حتی ممکن است بعد از تشنج، قادر به یادآوری وقایعی که هنگام تشنج اتفاق افتاد باشد. در طول تشنج کانونی بدون از دست دادن هوشیاری، فرد توانایی پاسخگویی به اطرافیان را ندارد. به طور کلی تشنج های کنونی بدون از دست دادن هوشیاری بسیار مختصر هستند و کمتر از دو دقیقه به طول میانجامد. 2-صرع خفیف:مدت زمان صرع خفیف یا تشنج های خفیف کوتاه تر از تشنج های شدید است و کمتر از ۱۵ ثانیه به طول می انجامد. تشنج خفیف معمولاً در کودکان رخ می دهد و برای مدتی کوتاه باعث شود که فرآیندهای مغزی فرد متوقف شود.در صرع خفیف فرد روی زمین نمی افتد و بدنش دچار لرزش نمی شود. در نوع خفیف ممکن است فرد مبتلا برای مدتی به یک نقطه خیر شود یا اندام های فرد مبتلا دچار اختلالات حرکتی شود. مثلا فرد لب خود را بگزد یا پلک فرد دچار پرش شود. 3-تشنج های منتشر یا صرع بزرگ:تشنج های منتشر که با نام صرع بزرگ نیز شناخته می شوند، تمام نقاط مغز را درگیر می کنند. تشنج های منتشر به شش نوع مختلف تقسیم می شوند که در ادامه به بررسی هر یک از آن ها می پردازیم: 4-تشنج های خاموش:این تشنج معمولاً در کودکان اتفاق می افتد از مشخصات این تشنج می توان به خیره شدن به یک نقطه انجام دادن حرکاتی مانند ملچ مولوچ کردن یا چشمک زدن اشاره نمود. گاهی ممکن است تشنج خاموش منجر به از بین رفتن هوشیاری در فرد شود. 5-تشنج های آتونیک:در این نوع تشنج کنترل ماهیچه ها از دست می رود و ممکن است فرد به صورت ناگهانی روی زمین بیفتد. 6-تشنج های تونیک:تشنج های تونیک با سفت شدن ماهیچه های پشت بازوها و پاها همراه هستند. سفت شدن ماهیچه ها باعث می شود که فرد زمین بخورد و بدن وی دچار لرزش شود. 7-تشنج های کلونیک:تشنجهای کلونیک معمولاً بازو گردن و صورت را درگیر میکند این نوع تشنج ها معمولاً باعث ایجاد حرکات ناگهانی ماهیچه ای می شوند. 8-تشنجهای میوکلونیک: صرع میوکلونیک یا تشنج میوکلونیک باعث می شود ماهیچه ها به صورت ناگهانی و ناخواسته منقبض شوند معمولا این نوع تشنج در کودکان و نوجوانان شایع تر است. در این نوع تشنج در هر دو طرف بدن بازوها و پاها به صورت ناگهانی و تکراری به حرکت در می آیند. 9-تشنج های تونیک کلونیک: تشنج تونیک کلونیک از پرالتهاب ترین تشنجهای صرعی هستند این نوع تشنج ها باعث می شوند که فرد به صورت ناگهانی هوشیاری خود را از دست دهد. لرزیدن و سفت شدن بدن و در برخی از موارد از دست دادن کنترل ادرار یا گاز گرفتن زبان از مشخصه های این نوع تشنج هستنددلایل ابتلا به صرع
– ضربه به سر:گاهی ممکن است در اثر تصادف با ماشین یا دیگر حوادث به سر افراد ضربه وارد شود. ممکن است پس از وارد شدن ضربه به سر فرد به این بیماری مبتلا گردد. -سابقه خانوادگی:در صورتی که در خانواده سابقه ابتلا به این بیماری وجود داشته باشد، فرد در معرض خطر ابتلا به اختلالات تشنجی و بیماری صرع قرار میگیرد. –عفونت های مغزی:عفونت هایی مانند مننژیت می توانند باعث التهاب مغز و نخاع شوند. التهاب مغز و نخاع خطر ابتلا به بیماری صرع را افزایش می دهند. –سکته در سایر بیماری های عروقی:سکته و برخی از بیماری های عروقی می توانند به مغز آسیب وارد کنند. وارد شدن هرگونه آسیب به مغز می تواند باعث ابتلا به این بیماری شود. -دمانس یا زوال عقل:دمانس یا کاهش فعالیت های مغزی از دیگر عواملی هستند که ممکن است باعث بروز بیماری صرع شوند. معمولا کسانی که آلزایمر دارند در خطر ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. –بیماری های عفونی :برخی از بیماریها مانند ایدز و انسفالیت ویروسی باعث میشوند که افراد به این بیماری مبتلا گردند. انسفالیت ویروسی، ویروسی است که باعث میشود به بافت مغز آسیب وارد می گردد. -آسیب های پیش از تولد:در صورتی که در دوره بارداری مادر تغذیه نامناسب داشته باشد یا در مکانی قرار گیرد که در آنجا کمبود اکسیژن وجود دارد، خطر ابتلا به بیماری صرع را برای نوزاد خود افزایش می دهد.تشخیص بیماری صرع
معاینه نورولوژیک:در این مایع به پزشک متخصص مغز و اعصاب عملکردهای مغزی توانایی حرکتی و رفتاری بیمار را مورد بررسی قرار می دهد. سی تی اسکن:برای تهیه تصاویر مقطعی از مغز از اشعه ایکس استفاده می شود. در سی تی اسکن اتفاقات غیرطبیعی مغز که ممکن است باعث ابتلا به بیماری صرع شوند بررسی می گردد برخی از این عوامل عبارتند از: تومورها، خونریزی و کیست. اسپکت:در صورتی که منطقه دقیق شروع تشنج در مغز به وسیله ام آر آی یا EEG مشخص نشود از روش اسپکت استفاده می گردد در این روش فعالیت جریان خون توسط یک نقشه سه بعدی با جزئیات ایجاد میشود. در روش اسپکت فعالیت جریان خون در مغز با جزئیات کامل برای پزشک به نمایش در می آید. ام آر آی و ام آر آی عملکردی:در این وسیله با استفاده از امواج مغناطیسی و رادیویی تصاویر و جزئیات مغز ثبت می گردد. زمانی که بخش خاصی از مغز در حال کار کردن است دستگاه ام آر آی عملکردی میتواند تغییرات جریان خون را ثبت نماید. معمولاً از این روش برای جلوگیری از آسیب به مناطق عملکردی خاص استفاده می گردد. این تست معمولا قبل از عمل جراحی روی فرد بیمار انجام میشود. هزینه درمان صرع به وسیله عمل جراحی تقریبا معادل ۱۵ الی ۳۰ میلیون می باشد. پت:در روش پت برای دیدن مناطق فعال مغز و تعیین بخش های غیر طبیعی مقدار بسیار کمی از ماده رادیو اکتیو و سیاهرگ فرد بیمار تزریق می شود. نوار مغز یا EEG:رایج ترین تستی که روی فرد بیمار برای تشخیص بیماری انجام می شود، نوار مغز است. در این تست الکترودهایی به جمجمه فرد بیمار متصل میگردد این الکترودها فعالیت های الکتریکی مغز را ثبت می نمایند. در صورتی که فرد به بیماری صرع مبتلا باشد در الگوهای طبیعی امواج مغزی او تغییراتی رخ می دهد. تغییر در الگوهای طبیعی امواج مغزی هنگامی رخ میدهد که فرد دچار تشنج نشده است.بیماری صرع در کودکان
در کودکان بالای ۵ سال معمولا با تشنج اتفاق میافتددارای تشنج هایی است که همواره والدین را نگران می کند و در واقع در ابتلاء کودک به بیماری ،ممکن است قبل از تشنج برای چند دقیقه آگاهی خود را نسبت به محیطی که در آن قرار دارد از دست بدهد. همچنین ممکن است کودک نسبت به صداهای اطراف خود هیچ واکنشی نشان ندهد.و از حالتهایی که ممکن است در هنگام تشنج برای کودک رخ دهد آن است که: -لرزش بدن – چشم ها به یک سمت منحرف شدن -کف دهان -عدم کنترل ادرار اما گاهی نیز ممکن است که نوع تشنج ناشی از این بیماری مخفی باشد یعنی کودک به یک سمت خیره شود و هیچ گونه لرزشی در بدن نداشته باشد.درمان صرع در کودکان
در واقع کودکان مبتلا به بیماری صرع باید مادام العمر دارو برای کنترل تشنج مصرف کنند. در هنگام تشخیص کودک تحت درمان دارویی قرار می گیرد. و در این هنگام پزشک معالج داروی ضد تشنج و کنترل بیماری را تجویز خواهد کرد. پس پیش از تجویز داروهای ضدتشنج پزشک از کبد کودک تست گرفته و بسته به نوع آنزیم های کبدی او، دارو تجویز می نماید. افرادی که به بیماری صرع مبتلا هستند هرگز نباید داروهای خود را به صورت خودسر قطع نمایند. و هم چنین در صورت وجود تشنج های متععد کودک بهتر است، تحت کنترل کامل خانواده باشد تا هنگام انجام فعالیت های عادی مانند راه رفتن، دوچرخه سواری و دویدن نیز کودک دچار تشنج شود. بیشتر بخوانید:سیاتیک چیست؟ علائم و روش های درمان آنچگونگی تشخیص تشنج از تب و صرع در کودک
-تشنج های مکرر:کودکانی که به تشنج ناشی از صرع مبتلا می شوند ممکن است در طول ماه چندین مرتبه دچار تشنج طولانی مدت گردند. -ملچ ملوچ کردن در خواب: در صورت بغل کردن، کودک و ادامه ملچ ملوچ کردن، لازم است به پزشک مراجعه شود زیرا ممکن است کودک دچار تشنج در خواب شده باشد. –مدت زمان تشنج:کودکانی که به تشنج های ناشی از صرع مبتلا هستند ممکن است بیشتر از ده دقیقه تشنج کنند و لرزش بدن داشته باشند.درمان بیماری صرع به وسیله جراحی
یکی دیگر از راه های درمان بیماری صرع انجام عمل جراحی می باشد. قبل از انجام عمل جراحی پزشک آزمایشاتی روی فرد بیمار انجام می دهد درصورتی که طی این آزمایشات مشخص شود که ناحیه کوچکی از مغز درگیر شده است و با برخی از اعمال حیاتی مانند دیدن شنیدن و حرکت کردن تداخل ندارد پزشک جراحی را انجام می دهد. بعد از جراحی بیمار نیاز دارد که دوباره دارو مصرف کند اما مقدار و تعداد داروهای مصرفی برای درمان بیماری صرع در فردی که جراحی انجام داده کاهش پیدا میکند در موارد بسیار نادر دیده میشود که بعد از جراحی فرد دچار عوارضی مانند تغییر در توانایی فکر کردن و شناخت گردد.درمان بیماری صرع با مصرف دارو
*کاربامازپین
موارد مصرف: درمان صرع، درمان اختلال دو قطبی و درمان اسکیزوفرنی اشکال دارویی: قرص ،نام تجاری: تگرتول ،عوارض جانبی: تب، تهوع، سر درد، اسهال، بی اشتهایی، سر گیجه*فنی توئین
موارد مصرف: ضد تشنج، اشکال دارویی: کپسول، قرص، آمپول، نام تجاری: فنی توئین، عوارض جانبی: تاثیر بر جنین در دوره بارداری، عوارض قلبی عروقی، عوارض پوستی، خود ایمنی*فنوباربیتال
موارد مصرف: درمان صرع به خصوص در کودکان، درمان اضطراب، درمان بی خوابی، اشکال دارویی: قرص، آمپول نام تجاری: فنوباربیتال، عوارض جانبی: خستگی، کم خونی، کاهش میل جنسی در مردان، لکنت زبان، خواب آلودگی، افزایش فعالیت در کودکان، گیجی، ناراحتی معده، مشکلات حافظه*اتوسوکزوماید
موارد مصرف: درمان صرع خفیف، ضد تشنج، اشکال دارویی: کپسول، شربت، نام تجاری: زارونتین، عوارض جانبی: سر درد، بی خوابی، سکسکه*دیازپام
و چون دیازپام اعتیاد آور است و ممکن است پس از ترک دارو فرد دچار دردهای شکمی، تهوع، استفراغ، تعریق و افت قوای ذهنی گردد. مصرف ان حتما باید با تجویز پزشک همراه باشد. موارد مصرف: مسکن، ضد تشنج، جلوگیری از حملات صرعی، اشکال دارویی: قرص، آمپول، نام تجاری: والیوم، عوارض جانبی: در صورت علائم زیر از مصرف دیازپام جلوگیری گردد: -ضربان قلب کند – افت قوای ذهنی -تنگی نفس -تب -گلو درد -زردی پوست -عدم تعادلبیماری صرع و بارداری
در صورتی که خانم های باردار به این بیماری مبتلا باشند باید داروهای ضد صرع و ضد تشنج مصرف نمایند. دوز موثر دارو برای خانمهای باردار توسط پزشک تعیین می شود و بیمار باید طی مصرف داروها تحت نظر پزشک قرار گیرد. خانم های باردار مبتلا به این بیماری می توانند در اکثر مواقع به صورت طبیعی زایمان کنند. اما در صورتی که در ماه آخر بارداری دچار تشنج شده باشند ممکن از زایمان به صورت سزارین صورت گیرد.درمان خانگی بیماری صرع
*استفاده ویتامین:ویتامین B6 همراه با منیزیم و ویتامین E می تواند برای درمان بیماری صرع مفید واقع گردد. ونیز استفاده از منگنز را نیز توصیه می کنند. تیامین نیز ممکن است به بهبود توانایی تفکر در افراد مبتلا به صرع کمک کند. *خواب کافی:کمبود خواب را می توان به عنوان یک عامل ایجاد کننده تشنج و صرع به ویژه در سندرم های صرع عمومی ایدیوپاتیک و صرع لوب گیجگاهی دانست. افراد مبتلا به این بیماری باید سعی کنند خواب منظم و مداوم داشته باشند و اگر دیرتر از حد معمول به رختخواب می روند، صبح روز بعد دیرتر از خواب بیدار شوند. مواد غذایی ممنوع از مصرف می توان -شکلات -پرتقال -ذرت -سویادرمان بیماری صرع با طب سنتی
گیاه بهار نارنج: بهارنارنج باعث تسکین سردردهای ناشی از صرع می شود. در صورتی که می خواهید از دمنوش بهار نارنج استفاده نمایید لازم است دو لیوان آب را بجوشانید و یک قاشق چای خوری گیاه بهارنارنج را به آن اضافه نمایید و اجازه دهید به خوبی دم شود. سنبل الطیب:استفاده از گیاه یا ریشه گیاه سنبل الطیب برای درمان صرع و کاهش استرس بسیار مفید است. از آنجا که گیاه سنبل الطیب دارای ماده ای به نام والین می باشد، برای کاهش سردرد های ناشی از این بیماری مورد استفاده قرار می گیرد. دارچین:استفاده از دمنوش دارچین موجب می شود که حملات صرعی کاهش یابد. دمنوش دارچین دارای خواص آرام بخشی می باشد و در آن مواد ضد التهاب یافت می شود. شما می توانید دارچین را به همراه ۱۰ عدد هل بجوشانید و میل نمایید. آب گشنیز:از آنجا که گیاه گشنیز دارای ویتامین هایی مانند ویتامین D، B6، E و اسید فولیک است می تواند حملات صرعی را کاهش دهد. گیاه گشنیز می تواند کانال های پتاسیم موجود در مغز را فعال نماید و از این راه تشنج را کنترل کند.- ۰ ۰
- ۰ نظر
واقعا سکته مغزی چیست و چگونه اتفاق میافتد؟ علیرغم پیشرفتهای زیادی که در علم پزشکی انجام گرفته، بازهم در سراسر جهان دومین عامل مرگ و میر و همچنین از دلایل اصلی معلولیتها و ناتوانیها سکته مغزی میباشد. به ور معمول سکته مغزی زمانی رخ میدهد که کاهش و یا قطع خونرسانی به بخشی از مغز صورت گیرد. چون در این حالت از دریافت اکسیژن و مواد مغذی به وسیله مغز جلوگیری میشود. در این شرایط در عرض چند دقیقه سلولهای مغز میمیرند. به همین دلایل سکته مغزی یک حالت اورژانسی است که درمان سریع آن بسیار حائز اهمیت است. علت سرگیجه را باید از پزشک مغز و اعصاب جویا شد. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید. به طور اصولی اگر اقدامات اولیه سرموقع انجام شود باعث کاهش آسیب مغزی و عوارض آن میگردد. ولی به دلیل مسری بودن بیماری کرونا و مشکلات رفت و آمد، این مسئله دشوار است.
انواع سکته مغزی از خفیف تا شدید
سکته مغزی به سه نوع تقسیم میگردد؛ سکته مغزی ایسکمیک یا انسدادی، حمله ایسکمیک گذرا (TIA) و سکته مغزی هموراژیک. نوع سکته مغزی باعث تاثیر بر بهبود بیمار و روند درمان اثرگذار است. جزئیات هر کدام از انواع سکته مغزی در ادامه بحث خواهد شد.حمله ایسکمی گذرا (TIA)
نام دیگر حمله ایسکمی گذرا TIA یا ministroke است که در هنگام مسدود شدن جریان خون در مغز در اثر لخته خون انفاق میافتد. علائم آن با علائم سکته کامل مشابهت دارد ولی موقت هستند و علائم بعد از چند دقیقه یا چند ساعت به دلیل آنکه انسداد برطرف میشود و لخته خون حرکت میکند از بین میروند. بر طبق آمار بدست آمده از CDC بیش از یک سوم اشخاصی که TIA برایشان اتفاق میافتد و آن را درمان نمیکنند، بعد از گذشت یکسال سکته مغزی کامل برای آنها اتفاق میافتد. در نتیجه درمان اساسی آن ضروری میباشد.سکته مغزی ایسکمیک
طی سکته ایسکمیک، مسدود شدن و باریک شدن شریانهای خونرسان به مغز اتفاق میافتد. به طور معمول لخته خون باعث این انسداد میشود یا ظهور پلاک در اثر تصلب شرایین (گرفتگی عروق در اثر رسوب چربی) میتواند انسداد ایجاد کند. سکته مغزی ایسکمیک شامل دو نوع رایج سکته ترومبوتیک و سمته آمبولیک است. در نوع آمبولیک لخته خون تشکیل شده در قسمتهای دیگر بدن، به طرف مغز حرکت میکند. بر طبق آمار بدست آمده از آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC)، 87 درصد از سکتههای مغزی ایسکمیک یا انسدادی هستند.سکته هموراژیک
اگر شریان مغز پاره شود و یا خون آن نشت پیدا کند سکته مغزی هموراژیک اتفاق میافتد. در این حالت خون حاصل باعث فشار اضافی در جمجمه میشود و باعث متورم شدن مغز و آسیب به سلول و بافتهای مغز میگردد. طبق آمار بدست آمده از انجمن قلب آمریکا، سکته هموراژیک 13 درصد از سکته های مغزی را شامل میشود. اصولا آنوریسم عروق (برجستگی بخشی از دیواره رگ در اثر ضعیف شدن دیواره به دلایل مختلف مانند فشار خون بالا) یا بیماری ناهنجاری شریانی که در آن اتصال غیرطبیعی بین وریدها و شریانها وجود دارد؛ باعث پاره شدن عروق میشود. تروما (مانند تصادف رانندگی)، استفاده بیش از حد از داروهای ضد انعقاد خون، رسوب پروتئین در دیواره رگهای خونی که منجر به ضعیف شدن دیواره رگها میشود (آنژیوپاتی آمیلوئید مغزی) و حتی بروز سکته مغزی ایسکمیک از دیگر دلایل سکته همواژیک میباشد.علل بروز سکته مغزی در سنین مختلف
در سنین مختلف، علت اتفاق افتادن سکته مغزی به نوع آن بستگی دارد که در بالا در مورد آنها بحث گردید. عوامل بسیاری که باعث افزایش بروز خطر سکته قلبی در شما میشوند عبارتند از:- کم تحرکی
- اضافه وزن یا چاقی
- نوشیدن زیاد الکل
- مصرف داروهایی مانند کوکائین و مت آمفتامین که غیرقانونی هستند.
- فشار خون بالای کنترل نشده
- کلسترول بالای کنترل نشده
- بیماری آپنه انسدادی خواب
- در معرض دود سیگار قرار گرفتن یا سیگار کشیدن
- دیابت
- داشتن سابقه شخصی یا خانوادگی از انواع سکته مغزی
- بیماریهای قلبی عروقی از جمله نارسایی قلبی، عفونت قلب، ریتم غیرطبیعی قلب
- ابتلا به بیماری جدید کووید ۱۹
علائم سکته مغزی
راههای درمانی برای سکته مغزی اگر بلافاصله بعد از شروع سکته مغزی انجام شوند، بسیار موثر میباشند. در نتیجه باید علائم سکته مغزی را بدانید تا بتوانید سریع عمل کنید. در مجموع علائم سکته غزی به طور رایج شامل موارد زیر است:- بیحسی یا ضعف در بازو، صورت و پا، به ویژه در یک طرف بدن
- فلج شدن اندامها
- مشکل در گفتار یا درک گفتار
- صحبت کردن به طور مبهم
- گیجی
- مشکل در راه رفتن
- مشکلات بینایی مانند دوبینی، تاری دید در یک یا هر دو چشم
- عدم تعادل یا هماهنگی
- سرگیجه
- سردرد شدید و ناگهانی با علت نامشخص
علائم سکته مغزی در زنان
در شرایطی که بعضی از علائم سکته مغزی در مردان و یکسان میباشد؛ ولی احتمال بروز بعضی از این علائم در زنان بیشتر از مردان است. علائمی که بیشتر در زنان اتفاق میافتد عبارتند از:- درد
- حالت تهوع یا استفراغ
- توهم
- تنگی نفس یا مشکلات تنفس
- ضعف عمومی
- تشنج
- غش کردن یا از دست دادن هوشیاری
- گیجی و عدم امکان پاسخگویی
- تغییرات رفتاری ناگهانی به ویژه افزایش تحریکپذیری
علائم سکته مغزی در مردان
علائمی که بیشتر در مردان اتفاق میافتد عبارتند از:- تکلم نامفهوم، مشکل در گفتار و در درک سایر گفتارها
- افتادگی و فلج موقتی یک طرف صورت
- ضعف عضلانی در یک طرف بدن
عوارض رایج سکته مغزی
با توجه به اینکه سکته مغزی روی کدام قسمت از مغز تاثیر میگذارد بعضی اوقات معلولیت موقت یا دائمی به وجود میآید. از عوارض دیگر در اثر سکته مغزی موارد ذیل میتوان را ذکر کرد:- ممکن است فلج یک طرف بدن برایتان اتفاق بیافتد (فلجی یک طرفه بدن) و یا کنترل بازو یا کنترل برخی از عضلات در یک طرف از صورت خود را از دست بدهید.
- سکته مغزی ممکن است باعث تاثیر بر کنترل عضلات دهان و گلو شود و باعث دشوار شدن صحبت کردن، غذا خوردن یا بلعیدن شود. و نیز ممکن است در گفتار و یا درک آن مشکل برایتان پیش بیاید.
- بیشتر اشخاصی که دچار سکته مغزی شدهاند، با مسئله از دست دادن حافظه مواجه شدهاند. برخی ممکن است در مسائلی مانند استدلال، تفکر، قضاوت و درک مفاهیم با مشکل مواجه شوند.
- اشخاص که دچار سکته میشوند ممکن است در کنترل احساسات خود دچار مشکلات بیشتری شوند و یا حتی با افسردگی مواجه شوند.
- تحت تاثیر سکته مغزی ممکن است احساس درد، بی حسی و یا احساسات غیر عادی در قسمتهای مختلف بدن مشاهده شود.
- به طور معمول اشخاصی که دچار سکته شدهاند در نظافت کردن و انجام دادن کارهای روزانه نیاز به کمک دارند.
بهترین روش پیشگیری از بروز سکته مغزی
بهترین اقداماتی که میتوان انجام داد تا از بروز سکته قلبی پیشگیری کرد این است که فاکتورهای خطر سکته مغزی را کنترل کنید، از توصیههای پزشک پیروی کنید و یک سبک زندگی سالم در پیش بگیرید. پزشکان بر این باورند بیشتر تکنیکهای پیشگیری از سکته مغزی در اصل همان تکنیکهای پیشگیری از بیماریهای قلبی هستند. تکنیکها عبارتند از:- کاهش استفاده از غذاهای حاوی کلسترول و چربی اشباع شده بالا
- کنترل فشار خون بالا و مدیریت دیابت تحت نظر پزشک
- عدم نوشیدن الکل
- ترک مصرف دخانیات
- خوردن مداوم رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات
- حفظ وزن سالم
- درمان بیماری آپنه انسدادی خواب (OSA)
- ورزش منظم
- پرهیز از مصرف داروهای غیرقانونی
سکته مغزی در کودکان
در کودکان، سکته مغزی یک بیماری است که به ندرت اتفاق میافتد و سالیانه ۴۰۰۰ نوزاد در بدو تولد و 2000 کودک در جهان درگیر آن میشوند. به همین جهت یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در کودکان محسوب میشود. علت ایجاد آن دقیقا مثل بزرگسالان از ناکافی بودن جریان خون و یا خونریزی بیش از حد در مغز ناشی میشود. نهایتا باعث ناتوانی عصبی با خطر طولانی شدن اختلالات شناختی و حرکتی در نوزادان و کودکان میگردد. بیماری قلبی، وجود مشکلات در رگهای خونی تأمینکننده مغز، کم خونی داسی شکل و اختلالات لخته شدن خون، دلایل اصلی هستند که باعث بروز سکته مغزی در کودکان میشود.سکته مغزی در سالمندان
طبق آمار بدست آمده، هر چه سن افزایش یابد احتمال بروز سکته مغزی افزایش مییابد. به گونهای که اکنون تقریبا 50 درصد از کل سکتههای مغزی در اشخاص با سن بالای 75 سال و 30 درصد در اشخاصی با سن بالای 85 سال اتفاق میافتد. در نتیجه سبک زندگی سالمندان باید سالم باشد، همچنین باید زیر نظر پزشک باشند و به طور مداوم چکاب انجام دهند و به طور کلی نکات پیشگیری گفته شده را رعایت کنند و از خود محافظ کنند. چون که بدن سالمندان به اندازه اشخاص جوان توان تحمل عوارض سکته مغزی و همچنین برگشت دوباره را ندارند.روشهای درمان سکته مغزی
برای بهبودی سکته مغزی، ارزیابی منایب از لحاظ پزشکی و درمان فوری اقداماتی حیاتی هستند. انواع روشهای درمانی سکته مغزی بستگی به نوع آن دارد:نحوه درمان سکته ایسکمیک و TIA
- تجویز داروهایی که لخته خون را تجزیه میکنند.
- تجویز داروهایی که ضد انعقاد خون و ضد پلاکت هستند.
- ورود یک کاتتر به یک رگ خونی بزرگ در داخل سر توسط پزشک که این روش را ترومبکتومی مکانیکی مینامند و بعد از آن با استفاده از یک دستگاه، لخته را از درون رگ بیرون میکشند و گاهی نیز یک استنت در دیوارههای شریان استفاده میشود. اگر این روش جراحی 6 تا 24 ساعت بعد از شروع سکته مغزی انجام گیرد موفقیت آمیزخواهد بود.
- در یکسری از موارد که استفاده از روشهای درمانی موثر نباشند پزشک برداشتن لخته خون و پلاک از شریانها را با استفاده از جراحی باز ممکن است انجام دهد.
نحوه درمان سکته هموراژیک
- تجویز داروهایی که باعث کاهش فشار مغز میشوند و از تشنج و انقباض رگهای خونی جلوگیری میکنند.
- قرار دادن یک لوله در محل عروقی که در حال خونریزی است توسط پزشک که یه این روش کویلینگ میگویند.
- قرار دادن یک گیره کوچک توسط جراح در بخش آنوریسمی، که هنوز خونریزی نکرده است و یا خونریزی آن متوقف شده است برای اینکه از خونریزی بیشتر جلوگیری شود.
- گاهی اوقات پس از سکته مغزی، به منظور کاهش فشار مغز به جراحی باز کرانیوتومی نیاز باشد.
روشهای توانبخشی
به طور اصولی روشهای توانبخشی پس از بروز سکته، به چهار حیطه معطوف هستند که عبارت است از:- گفتاردرمانی که به منظور بهبود قدرت تکلم که از متخصص گفتاردرمان استفاده میشود.
- شناخت درمانی که به منظور بهبود مهارتهای تفکر و استدلال که از متخصص کاردرمانی استفاده میشود.
- یادگیری مهارتهای حسی به منظور بهبود ادراک حواس مختلف مانند درد و دما که از درمانگر استفاده میشود.
- فیزیوتراپی به منظور بهبود توان و تعادل بدنی مخصوصا رفع فلجی یک طرف بدن که از فیزیوتراپیست استفاده میشود.
زمان مراجعه به پزشک
اگر علائم و نشانههای سکته مغزی مشاهده گردید، فوری مراقبتهای پزشکی را دنبال کنید. حتی اگر اینطور به نظر میرسد که علائم موقتی هستند. ”سریع” فکر کنید و کارهای زیر را انجام دهید:- از بیمار بخواهید لبخند بزند آیا حالت افتادگی در یک طرف صورتش مشاهده میشود؟
- از بیمار بخواهید بازوهای خود را به سمت بالا بیاورد. آیا یکی از بازوهایش بدون ارده به سمت پایین میافتد؟ یا یکی از بازوهایش را نمیتواند به سمت بالا بیاورد؟
- از بیمار بخواهید یک سخن ساده را بازگو کند. آیا حرفهای او ابهام آمیز و یا عجیب است؟
- ۰ ۰
- ۰ نظر
پارافرز معمولا به دلایل مختلف انجام می شود. جالب اینجاست که برخی از دانش آموزان برای درک بهتر مطالب از این تعریف استفاده می کنند، اما خودشان آن را نمی دانند! بنابراین، ما موارد زیر را به عنوان مهم ترین علل پارافرز شناسایی می کنیم:
محتوا به اندازه کافی و عمیق درک می شود
هانا ساتا
اطلاعات مفید را پخش کنید
تفاوت بین "پارافراسی" و "نقل قول" چیست؟
وقتی نقل قول می کنید، مستقیماً چیزی را از موضوع تکرار می کنید. در نقل قول، مهم است که اطلاعات خاص همانطور که هست منتقل شود. اما درک شخصی در تفسیر دخیل است و روش نگارش آن با متن اصلی کاملاً متفاوت است. توجه داشته باشید که نقل قول بیش از حد در مقاله به سرقت ادبی نزدیک است و نشان می دهد که فرد برای نوشتن انشا برای بیان مطالب به زبان خود تنبل است.
چگونه یک متن را ترجمه می کنید؟
اکنون که فهمیدیم یک قطعه چیست، چه تفاوتی با یک "گزاره" دارد و چرا آن را می سازیم، باید ببینیم چگونه می توانیم آن را بسازیم. در ادامه به بررسی نحوه صحیح تعریف و نحوه انجام آن می پردازیم.
مرحله 1: متنی را که می خواهید ترجمه کنید چندین بار بخوانید
اولین قدم در بازنویسی، درک کامل پاراگرافی است که در حال بازنویسی آن هستید. بنابراین، شما باید با دقت مطالعه کنید. گاهی لازم است پاراگراف قبلی و بعدی را بخوانید تا چیزی را از دست ندهید.
مرحله 2: ذخیره کنید
پس از مطالعه دقیق مقاله باید به چند نکته، اصول یا مفاهیم مهم برسید. به عنوان مثال، یک پاراگراف ممکن است به «پرونده های قتل درجه یک در دادگاه های آلمان و چندین پرونده حقوقی دیگر» اشاره کند.
اکنون، بسته به هدف خود، می توانید انتخاب کنید که فقط نمونه ها را نشان دهید و نمونه ها را نادیده بگیرید. در این مورد، نمونه ها باید با فونت های مختلف ترکیب شوند. این مثال ها باید هنگام نوشتن مقاله خود به عنوان مرجع متن خود در نظر گرفته شوند.
مرحله 3: شروع به نوشتن کنید
پس از یادداشت برداری، نوبت به نوشتن پاراگراف به زبان خود بدون نگاه کردن به متن اصلی و تکیه بر یادداشت ها و تحقیقات خود می رسد.
مرحله 4: مقایسه و تکرار
پس از نوشتن متن، شروع به مقایسه آن با متن اصلی کنید. اگر فکر می کنید شباهت های زیادی وجود دارد، بازتاب را با دنبال کردن مراحل بالا گسترش دهید. در نهایت از مخاطب بخواهید درک خود را از متن شما بیان کند. اگر می خواهید به او بگویید که این شخص را درک می کنید، کار خوبی انجام داده اید. یک نکته بسیار مهم! فراموش نکنید که مقاله اصلی را در مقالات مکتوب و آنلاین ذکر کنید.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
- ۰ ۰
- ۰ نظر
اسکیزوفرنی نوعی اختلال روانی مزمن است. معمولاً این اختلال به همراه تحریف واقعیت و توهم همراه است. عوامل محیطی، تفکر و رفتار فرد را بشدت تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری کمتر شایع است و تنها یک درصد از جمعیت جهان به آن مبتلا میشوند. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر روانشناس و دکتر روانپزشک مراجعه کنید. اختلال اسکیزوفرنی کاملا متفاوت از هم گسیختگی شخصیتی (dissociative identity disorder) یا می باشد (split personality) یاد میشود. برخی این دو اختلال را یکسان می پندارند . میزان بروز اختلال اسکیزوفرنی در زنان و مردان به یک اندازه است و در هر سنی امکان ابتلا به آن وجود دارد.. معمولاً مردان در اواخر دوران نوجوانی و در اوایل دهه ۲۰ این بیماری را تجربه میکنند. در حالی که اسکیزوفرنی در زنان معمولاً در اواخر دهه ۲۰ و اوایل دهه ۳۰ ظاهر میشود.. برای اطلاع از نشانهها و روشهای درمان و عوامل بهوجود آورنده این بیماری با ما همراه شوید.
اسکیزوفرنی در زبان انگلیسی
اسکیزوفرنی وشیزوفرنی Schizophrenia در واقع یکی هستند و تفاوت آنها تنها بخاطر شکل تلفظ آنهاست .علائم اسکیزوفرنی
علائم اسکیزوفرنی را می توان به سه گروه علائم اولیه، علائم مثبت و علائم منفی تقسیم نمود.علائم اولیه
اولین نشانه های این اختلال بیشتر در سالهای نوجوانی و اوایل دهه ۲۰ زندگی دیده می شود.به دلیل شرایط خاص دوران بلوغ و تغییر رفتار نوجوانان در این سنین اغلب این نشانه ها طبیعی قلمداد می شود و مورد توجه قرار نمی گیرد. علائم اولیه اسکیزوفرنی عبارتاند از: • گوشه گیری • همیشه در حال تغییر دوستان یا گروه های اجتماعی • پایین آمدن سطح تمرکز • اختلال خواب • حساس شدن • عملکرد تحصیلی ضعیف و مشکل در تکمیل و ارسال کارعلائم مثبت
علائم مثبت اسکیزوفرنی شامل رفتارهایی است که معمولاً در افراد سالم دیده نمی شود. بنابراین اعمال این خاصیت بر علائم به معنای مطلوب یا خوشایند بودن آنها نیست. اساساً این بدان معناست که پس از مدتی، این علائم می تواند به علائم اولیه اضافه شود و زندگی و روابط اجتماعی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. علائم مثبت اسکیزوفرنی عبارتند از:توهم
توهم تجربه ای است که در واقعیت وجود ندارد و ذهن فرد آن را برای او ایجاد می کند. این شامل شنیدن، دیدن، بوییدن، چشیدن، یا به طور کلی احساس چیزهایی است که در واقع وجود ندارند و دیگران نمی توانند آن ها را تجربه کنند. لازم به یادآوری است که توهمات شنیداری و بصری در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی شایع تر است.هذیان
طبق تحقیقات، اکثر بیماران اسکیزوفرنی مشکل خودفریبی دارند. این به معنای باور باورهای غیرمنطقی و نادرست است. شایع ترین انواع ضعف مرتبط با این بیماری عبارتند از::- فردی که از اسکیزوفرنی رنج می برد اعتراف می کند که خانواده و دوستانش در تلاش برای آزار و اذیت او هستند.
- فرد مبتلا به اسکیزوفرنی، همه پدیده های طبیعی و رفتار عادی افراد اطراف خود را اشتباه تفسیر می کند، تصور می کند که آنها معنای خاصی دارند و در آن تأمل می کند.
- فردی که از اسکیزوفرنی رنج می برد، معتقد است که فرد بسیار مهمی است و اغلب معتقد است که دارای قدرت های ماوراء طبیعی است.
- فردی که از اسکیزوفرنی رنج می برد فکر می کند تحت کنترل یک فرد یا گروه بیرونی در طول یک حمله هذیانی است. این افراد بر این باورند که تحت تأثیر و تحمیل افکار غریبه ها هستند یا اینکه افکار و عقاید شخصی آنها توسط افراد دزدیده شده است.
اختلالات فکری
داشتن طرز تفکرغیرعادی یا پردازش اطلاعات عادی یکی از ویژگی های افراد مبتلا به این اختلال است. مانند : نداشتن تمرکز، پراکنده گویی ،صحبت های گیج کننده ، استفاده از کلمات و عبارات بی معنیو تکرار بیش از حد جملات.اختلالات حرکتی
اختلالات حرکتی عبارت از حرکات تکرارشونده، تقلید صدای دیگران، تقلید حرکات بدنی، بیقراری، عدم واکنش به اتفاقها و محرکهای محیطی و ایجاد حالتهای عجیب در صورت و بدن است که در بیماران شیزوفرنی مشاهده میشود. از این جمله میتوان به مواردی نظیر مانند راه رفتن مکرر و بی هدف در یک منطقه نسبتا کوچک یا در دایره است.اختلالات رفتاری
از جمله اختلالات رفتاری بیماران شیزوفرنی میتوان عصبانیت و پرخاشگری، انجام به دفعات زیادحرکات نکراری و ثابت ماندن در وضعیتی خاص برای مدتی طولانی را نام برد. ابتلا به این بیماری تمام کارهای برنامه ریزی شده فرد را دچار اختلال میکند. به این ترتیب، بیمار توانائی کنترل رفتارها و عکس العمل های خود را ندارد در نتیجه نمی تواند رابطه درستی با دیگران برقرار کند.علائم منفی
به دستهای از علائم بیماری شیزوفرنی که ویژگیهای آن در افراد سالم قابل مشاهده نیست، علائم منفی میگویند. برخی از این علائم عبارتند از :- فقدان احساسات یا کم بودن
- بیحالی
- کمحرفی
- بیانگیزگی
- نداشتن شوق به زندگی و لذت بردن
- آشفتگی ظاهری و نداشتن بهداشت
علائم شناختی
علائم شناختی اسکیزوفرنی عمدتاً به عدم درک اطلاعات و ناتوانایی در استفاده از آنها، میزان تمرکز یا توجه و عملکرد حافظه فعال مربوط میشود. همچنین بسیار مهم است که تشخیص دهیم یک فرد دارای این اختلال است یا طبیعی نیستمراحل اسکیزوفرنی
مراحل اسکیزوفرنی به سه مرحله اصلی تقسیم می شود..مرحله مقدماتی:
این وضعیت با ظهور اولین علائم همراه است و عمدتاً در نوجوانی یا جوانی رخ می دهد..مرحله فعال
در این مرحله علائم اسکیزوفرنی مانند هذیان، توهم، بی نظمی در گفتار و رفتار و موارد دیگر مشهود است.مرحله باقیمانده
مرحله باقیمانده حالتی است که علائم مثبت بیماری مثل توهمات و هذیان های بیمار پایان یافته و با وجود این، برخی از علائم منفی مانند انزواگرایی و بی تفاوتی همچنان ادامه دارد باقی می مانند و به طور جدی بر تعاملات اجتماعی افراد تأثیر می گذارددلایل ابتلا به اسکیزوفرنی
دلیل اصلی ابتلابه اسکیزوفرنی هنوز روشن نیست.با این وجود، درست مانند سرطان و دیابت، این اختلال یک بیماری واقعی است که پایه بیولوژیکی دارد. تحقیقات در مورد این بیماری هنوز ادامه دارد. با وجود این، علل احتمالی اسکیزوفرنی را می توان به شرح زیر فهرست کرد:ژنتیک یا وراثت:
احتمال دارد این بیماری بطور ارثی از والدین به فرزندان منتقل شود.شیمی مغز و مدارهای آن
شاید مغز بیماران مبتلا به این بیماری قادر به کنترل انتقال دهنده های عصبی و تأثیرگذاری بر مدارهای سلول عصبی یا مسیرهایی که بر رفتار و تفکر تأثیر می گذارد، نباشد.ناهنجاری در ساختار مغز
بر اساس پژوهش های انجام شده، مغز برخی از افراد مبتلا به اسکیزوفرنی ساختار غیر طبیعی دارد. این ممکن است یکی از دلایل این بیماری باشد.عوامل محیطی
عفونت های ویروسی حاد، برخورد بابعضی سموم ، استفاده از برخی داروها مانند ماری جوانا یا قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا می تواند باعث اسکیزوفرنی در افراد دارای این ژن شود. از طرفی این بیماری عمدتا زمانی رخ می دهد که بدن دچار تغییرات هورمونی دوران بلوغ نوجوانی و سالمندی می شود.چه کسانی بیش از سایرین در معرض ابتلا به اسکیزوفرنی قرار دارند؟
بر اساس تجربیات، هر شخصی از هر نژاد و ملیتی و در هر سنی ممکن است به اسکیزوفرنی مبتلا شود. با این حال، به طور معمول نخستین نشانههای این بیماری در سنین نوجوانی یا اوایل دهه ۲۰ زندگی پدیدار میشوند. اسکیزوفرنی در زنان و مردان به طور مساوی روی میدهد. با این حال، نشانههای این اختلال در مردان بهمراتب سریعتر از زنان خود را نشان میدهند. هر چه علائم زودتر آشکار شوند، شدت بیماری بیشتر خواهد شد. تحقیقات نشان دادهاند، برخی کودکان بالای ۵ سال هم در موارد نادری ممکن است به شیزوفرنی دچار شوند. طبق تجربه، ابتلا به اختلال اسکیزوفرنی برای هر فردی از هر نژاد یا ملیت و در هر سنی ممکن است . با این حال، معمولا اولین علائم این بیماری در سال های نوجوانی یا اوایل دهه 20 ظاهر می شود. اسکیزوفرنی در مردان و زنان به یک اندازه رخ می دهد. با این حال، علائم این اختلال در مردان بسیار سریعتر از زنان ظاهر می شود. هر چه علائم زودتر ظاهر شوند، بیماری شدیدتر است. تحقیقات نشان داده است که برخی از کودکان بالای 5 سال در موارد نادری به اسکیزوفرنی مبتلا می شوند.انواع اسکیزوفرنی
انواع اسکیزوفرنی عبارتاند از:پارانوئید (Paranoid)
این نوع اسکیزوفرنی معمولاً در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع می شود و با توهمات و تردیدها همراه است. به این ترتیب این افراد به ندرت می توانند شغل خود را حفظ کنند، با مردم روابط دوستانه برقرار کنند یا حتی به پزشک مراجعه کنند. بیشتر بخوانید:درمان خانگی برای استرس چیست؟هبفرنیک (Hebephrenic)، آشفته، بی نظم یا سازماننیافته
فراد مبتلا به این نوع اسکیزوفرنی معمولا علائمی مانند گیجی در گفتار و رفتار نشان می دهند و احساس انزوا و بی تفاوتی می کنند.بیتفاوت (Undifferentiated)
این نوع اسکیزوفرنی اغلب با علائمی مانند بی تفاوتی، بی توجهی و بی احساسی همراه است و باعث می شود که فرد نسبت به دنیای اطراف و موضوعات مختلف علاقه و شوقی نشان ندهد و مانند افراد سرد ودل مرده رفتار کند.باقیمانده (Residual)
مشخصه این نوع اسکیزوفرنی معمولاً هذیان و توهم نیست و اغلب شامل رفتارهایی مانند گوشه گیری، کوتاهی در انجام وظیفه، رفتارنامتداول ، بی توجهی به بهداشت و بهداشت شخصی و ادراکات ناخواسته است.کاتاتونیک (Catatonic)
فرد مبتلا به اختلال کاتاتونیک میتوانند علائم مختلفی را تجربه کنند. مثل بی حرکتی به این معنی که فرد نمی تواند حرکت کند، صحبت کند یا به محرک ها پاسخ دهد. با این حال، برخی از افراد مبتلا ممکن است حرکات بیش از حد و رفتار خشن از خود نشان دهندروشهای تشخیص اسکیزوفرنی
پزشک معالج ضمن مشاهده علائم این اختلال، شرح حال بیمار را می گیرد و ممکن است معاینات فیزیکی خاصی را نیز انجام دهد.برای رد علل دیگرمانند مسمومیت با مواد مخدر یا الکل ،آزمایش خون وبرای ورم یا تومور مغزی سی تی اسکن یا ام آر آی مغز هم برای بیمار درخواست می شود. در واقع هیچ آزمایش اختصاصی برای تشخیص اسکیزوفرنی وجود ندارد. در صورتیکه دلایل جسمی رد شود ،بیماران ممکن است به روانپزشک یا روانشناس ارجاع داده شوند. این متخصصان اسکیزوفرنی را از طریق مصاحبه و با استفاده از ابزارهای ویژه برای ارزیابی وضعیت روانی و تجزیه و تحلیل گزارش های علائم و خود ارزیابی ها تشخیص می دهند.روش درمان اسکیزوفرنی
درمان اسکیزوفرنی به معنای کاستن از علائم شدید بیماری و کاهش احتمال عود یا بازگشت نشانهها است. گزینه های درمانی اسکیزوفرنی عبارتاند از: درمان دارویی درمان دارویی اسکیزوفرنی شامل تجویزداروهای ضد روان پریشی است و به تسکین ناخوشایندترین علائم مانند توهم، هذیان و اختلالات روانی کمک می کند. برای آگاهی داروی مناسب باید به پزشک مراجعه کنید یا از طریق خدمات مشاوره آنلاین دکتر یاب با بهترین متخصصان کشور تماس بگیرید. از جمله محبوب ترین گروه های داروهای مناسب برای این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: • داروهای ضد روان پریشی • داروهای تثبیتکننده اخلاق و رفتار • داروهای ضد افسردگی • ترکیب داروهای نامبرده شده نکته ۱ کلوزاپین تنها داروی تایید شده توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای بهبود علائم اسکیزوفرنی کلوزاپین است. این دارو عمدتاً در موارد مقاوم به درمان استفاده می شود و برای کاهش احتمال خودکشی در برخی از بیماران در معرض خطر تجویز می شود. نکته ۲ حتما توجه داشته باشیئ که دارو فقط با دستور پزشک تجویز شود و مصرف آن زیر نظر وی انجام شودمراقبتهای ویژه تخصصی (CSC)
مراقبت تخصصی (CSC) یک روش گروهی است که برای درمان اسکیزوفرنی با ظهور نشانه های اولیه بیماری ، با ترکیبی از درمانهای مختلف مانند دارو، مشاوره روانشناختی، خدمات اجتماعی، اشتغال و آموزش استفاده میشود. در این ارتباط خانواده بیمار تا حد امکان درگیر این درمان هستند. به یاد داشته باشید که درمان زودهنگام تنها راه دستیابی به موفقیت و توانمندسازی بیمار برای داشتن یک زندگی عادی استدرمان روانشناختی
بیشتر موارد، دارو فقط می تواند علائم اسکیزوفرنی را کاهش دهد. اما استفاده از روش های درمانی روانشناختی در کاهش مشکلات رفتاری، روانی، اجتماعی و شغلی ناشی از این بیماری موثر خواهد بود. به این ترتیب بیمار می تواند علائم اولیه را شناسایی کرده، علائم را مدیریت کرده و از شدت اختلال جلوگیری کند. انواع مختلفی از درمان روانشناختی وجود دارد که شامل موارد زیر است:توانبخشی
توانبخشی بیشتر بر مرکزیت پیشرفت وتسلط مهارت های اجتماعی، آموزشی و حرفه ای تلاش دارد دارد و با هدف ایجاد حس استقلال تا حد امکان برای این بیماران استفاده می شود. اصلاح شناختی اصلاح شناختی به معنای استفاده از راهبردهای مناسب برای جبران مشکلات ناشی از پردازش اطلاعات است..رواندرمانی
روان درمانی روندی مستمر است که به بیمار کمک می کند وضعیت فعلی خود را بهتر درک کند و مهارت های رویا روئی با مشکلات و حل آنها را بیاموزد. مشاوره خانوادگی مشاوره خانواده به بستگان بیمار کمک می کند تا نحوه مقابله، اجتناب و کمک را بیاموزند.بستری کردن
اکثر بیماران اسکیزوفرنی به صورت سرپایی ارزیابی می شوند و با دارو و مشاوره درمان می شونئ. با این حال، برخی از این افراد ممکن است در بیمارستان بستری شوند. این روش اغلب برای بیمارانی استفاده می شود که احتمال دارد به خود یا دیگران آسیب برسانند و قادر به مراقبت از خود در خانه نیستند.الکتروشوک درمانی (ECT)
در این روش بیمار بیهوش شده و درهمبن حالت الکترودهایی به پوست سر بیمار وصل کرده و یک شوک الکتریکی خفیف به مغز فرستاده می شود. دوره الکتروشوک درمانی معمولاً شامل دو تا سه جلسه در هفته است و این روند چندین هفته طول می کشد. با استفاده از این تکنیک، با گذشت زمان خلق و خوی بیمار به تدریج بهتر می شود. شوک الکتریکی کنترل شده می تواند برسیستم عصبی مغز را اثرگذاشته و در تسکین علائمی مانند افسردگی و اختلال دوقطبی موثر باشد. این روش درمانی معمولاً زمانی تجویز می شود که دارو یا مشاوره به بیمار کمک نکند..تحریک عمیق مغز (DBS)
پژوهشگران در حال بررسی تکنیکی به نام تحریک عمیق مغز (DBS) هستند و انتظار می رود با کمک این روش بتوانند با تحریک نقاط مشخصی از مغز برخی اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی را کنترل کنند.سؤالات اسکیزوفرنی
آیا افراد مبتلا به شیزوفرنی خطرناک هستند؟
بر خلاف اینکه در فیلم های سینمایی و یا رمان های معروف افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و بسیاری از اختلالات روانی دیگر به عنوان افراد مخوف و مخاطره آمیز به نمایش گذاشته می شوند ، این بیماران معمولاً خشن نیستند و ترجیح می دهند از جامعه و مردم دوری کنند. این افراد تنها زمانی خشونت نشان می دهند که تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر باشند یا بر اثر یک عامل بیرونی تهدید یا تحریک شوند. به همان سان خطر آنها تنها متوجه خودشان است زیرا تمایل زیادی به خودکشی دارند..برای مبتلایان به اسکیزوفرنی چه چشماندازی متصور است؟
با روش های درمانی مناسب، اکثر افراد مبتلا به این بیماری می توانند زندگی مفید و قابل قبولی داشته باشند. البته این امر عمدتاً به شدت بیماری، روش درمان و طول درمان بستگی دارد. توجه داشته باشید، باید این مسئله را در نظر بگیریم که تحقیقات در زمینه این اختلال و درمان آن در حال انجام است.. بنابراین، تکنیک های جایگزین و موثرتر ممکن است به زودی معرفی شوند. آیا ابتلا به اسکیزوفرنی قابل پیشگیری است؟. روش موثری برای پیشگیری از این بیماری هنوز معرفی نشده است. اما تشخیص زودهنگام و درمان زودهنگام به طور قابل توجهی در کنترل و کاهش احتمال عود بیماری موثر خواهد بودطول عمر بیماران اسکیزوفرنی چقدر است؟
بر اساس تحقیقات انجام شده، بیماری های روانی، عوارض ناشی از مصرف داروهای مختلف و تمایل به خودکشی می تواند عمر بیماران اسکیزوفرنی را تا 10 سال کاهش دهد.داروی اسکیزوفرنی چیست؟
تاکنون داروی اختصاصی برای درمان این بیماری معرفی نشده است و اغلب از گروه داروهای ضد افسردگی، ضد روان پریشی و تثبیت کننده خلق و خو برای درمان این بیناران استفاده شده است .- ۰ ۰
- ۰ نظر
- ۰ ۰
- ۰ نظر
سرویس خواب نه تنها خوب است، بلکه به خوابی آرام و دلپذیر نیز کمک می کند. امروزه از برند تانیل چوب، یک سرویس خواب بی نقص برای روزهای پر استرس زندگی ضروری است.
سرویس تبدیل چیست؟
سرویس خواب مجموعه ای از وسایل و لوازم جانبی است که برای راحتی و آرامش در هنگام خواب استفاده می شود. همه از جمله نوزادان، نوزادان و نوجوانان به یک سرویس خواب خوب نیاز دارند. تا استراحت کافی داشته باشند و روز خود را خوب شروع کنند.
توجه داشته باشید که لوازم اتاق خواب تنها شامل زمان خواب نمی شود و از این وسایل در طول روز نیز استفاده می شود. برای مثال از کمد لباس برای نگهداری لباس و کشو برای نگهداری وسایل شخصی استفاده می شود و همچنین می توان از میز و صندلی برای کتابخوانی در اتاق خواب استفاده کرد. بنابراین تمامی این وسایل اعم از وسایل خواب و اشیایی که در طول روز مورد استفاده قرار می گیرند بخشی از سرویس خواب هستند که برای افراد مهم بوده و در آسایش و آرامش زندگی روزمره آنها نقش بسزایی دارد.
چه وسایلی در سرویس خواب گنجانده شده است؟
خدمات تخت خواب شامل:
بستر
جایی برای خواب.
قرار دادن
میز کنار تخت میز کوچکی در کنار تخت است و برای قرار دادن ساعت، لامپ، کتاب و اشیاء مشابه در شب استفاده می شود. میز کنار تخت معمولا یک یا دو کشو دارد.
میز آرایش با آینه
میز آرایش یک میز کوچک با آینه است که برای آرایش و نظافت شخصی استفاده می شود.
میز آرایش صندلی عسلی
این یک صندلی است که برای نشستن پشت میز آرایش استفاده می شود.
آینه بلند
آینه بزرگ برای اینکه خودت را بزرگ ببینی
یک کشو
کشو برای نگهداری وسایل شخصی یا لوازم خانگی کوچک استفاده می شود.
عضو دولت
مکانی برای نگهداری لباس ها و سایر چیزهایی که باید استفاده شوند
پوف یا مبل تختخواب شو
یک صندلی کوچک با بازو و پشت
موارد فوق از اجزای اصلی ست اتاق خواب هستند. محصول سرویس اتاق خواب با توجه به سلیقه افراد انتخاب و تهیه می شود; این بدان معناست که اتاق هر فرد نشان دهنده سلیقه اوست.
مدل های مختلف سرویس خواب برای عموم
مدل های سرویس خواب با توجه به مخاطب و سلیقه های مختلف عبارتند از:
* سرویس خواب کودک و نوجوان: این سرویس ها معمولاً طراحی شاد و رنگارنگی دارند.
* سرویس بزرگسال: این سرویس ها از موادی مانند چوب، فلز و یا ترکیبی از اینها ساخته شده و دارای طراحی مدرن، کلاسیک و یا حتی مینیمال می باشد.
* سرویس خواب عروس: سرویس خواب های عروس بیشتر دارای طرح های رمانتیک و زیبا هستند و می توان آنها را از موادی مانند چوب با تزیینات جذاب ساخت.
* سرویس خواب سالمندان: دارای طرح های ساده و راحت هستند که سهولت استفاده و راحتی بیشتر در حرکت و استراحت را برای سالمندان فراهم می کند.
* سرویس خواب دو نفره: ست های اتاق خواب دو نفره از نظر اندازه بزرگتر هستند. برای دو نفر از جنس مخالف به گونه ای طراحی شده است که احساسات هر دو نفر را در نظر می گیرد.
انواع طراحی سرویس خواب
انواع خدمات سالن عبارتند از:
نوین
طراحی ساده با رنگ های زیبا با استفاده از موادی مانند چوب، فلز و شیشه
کلاسیک
طرح ها از چوب با طرح های سنتی و خاص، با تزیینات و نقوش فاخر ساخته شده است
روستایی
ساخته شده از چوب خام با نقوش و تزئینات سنتی که حس زندگی در روستا را در افراد ایجاد می کند.
با
روتختی ساده و شیک ساخته شده از موادی مانند فلز، بتن و چوب سخت با ظاهری صنعتی.
مینیمالیست
ساده و جمع و جور، بدون تمرکز بر جزئیات و استفاده از رنگ های آرام و تمیز
رومانتیک
طرح هایی با عناصر تزئینی، شخصیت های سرگرم کننده و رنگ های آرام برای القای حس عشق و عاشقی.
نوین
ترکیبی از الگوها و متریال های مختلف که حس مدرنیته و خلاقیت را منتقل می کند.
انواع ملحفه
روتختی انواع مختلفی دارد. برخی از رایج ترین مواد مورد استفاده برای تخت خواب عبارتند از:
چوب
چوب یکی از پرطرفدارترین موادی است که در ساخت سرویس خواب استفاده می شود و از مواد مختلفی مانند بلوط، سنجد، سرو و میلگارد استفاده می شود.
فلزات
برای ساخت سرویس خواب از آهن، فولاد و آلومینیوم نیز استفاده می شود.
عینک
شیشه به عنوان یک عنصر تزئینی استفاده می شود و اغلب با چوب یا فلز ترکیب می شود تا ظاهری شیک و مدرن به اتاق خواب بدهد.
مواد کامپوزیت
برای ساخت پارتیشن اتاق خواب از مواد کامپوزیتی مانند MDF (تخته فیبر چگالی)، تخته سه لا و لمینت نیز استفاده می شود.
نکات مهم قبل از خرید ملحفه
هنگام خرید روتختی می توانید برای انتخاب بهتر به نکات زیر توجه کنید: https://seemorgh.com/product-services/reportage/479505-برای-تجربه-خواب-بهتر-داشتن-سرویس-خواب-مناسب-مهم-است/
* اندازه و اندازه: ابعاد ست اتاق خواب باید با اندازه اتاق شما مطابقت داشته باشد تا به خوبی جا بیفتد و فضای مناسبی را برای استفاده فراهم کند.
* جنس ساختار: مطمئن شوید که ست تخت مورد نظر شما از مواد با کیفیت و بادوام ساخته شده است.
* طراحی و سبک: انتخاب سبک و طرح تخت بستگی به سلیقه شما دارد. اما مطمئن شوید که با بقیه دکوراسیون اتاق خواب همخوانی دارد.
* راحتی و کارایی: مطمئن شوید که تختی که انتخاب می کنید از نظر راحتی و کارایی برای استفاده روزانه مناسب بوده و امکان استفاده بهینه را می دهد.
* قیمت و بودجه: گزینه های مختلف را بر اساس بودجه خود بررسی کنید و گزینه ای را انتخاب کنید که متناسب با بودجه شما باشد.
*گارانتی و خدمات پس از فروش: شرکت یا فروشگاهی که تخت از آن خریداری می شود باید خدمات پس از فروش قابل اعتماد و گزینه هایی مانند گارانتی و تعمیر را ارائه دهد.
رنگ تخت را انتخاب کنید
انتخاب رنگ سرویس اتاق به سلیقه شما بستگی دارد، اما اندازه اتاق، میزان نور، تم دکوراسیون و تاثیر روانی آن را نیز در نظر بگیرید.
سرویس خواب رویایی
ملحفه نقش بسیار مهمی برای آرامش و زندگی افراد دارد. با انتخاب یک سرویس خواب مناسب می توانید بهترین شرایط را برای یک خواب عمیق و آرام فراهم کنید. این به نوبه خود کیفیت زندگی را بهبود می بخشد و سلامت روحی و جسمی را افزایش می دهد. برای مشاهده مدل های مختلف سرویس خواب و جزئیات آن می توانید به سایت تنیل چوب به آدرس https://tanilchoob.com مراجعه کنید.
- ۰ ۰
- ۰ نظر